毛布 比較
私は、慢性的な冷え性で、手足が冷たいことが多く、特に夜寝る時には、
厚手の靴下、レッグウォーマー、電気毛布などの冷え性対策グッズが必需品でした。
そんな私が寝つきが良くなる上で必需品となるのが「あったか毛布」です。心地よく暖かい毛布は本当に気持ちが良くて眠りを誘います･･･冷え性の私もぐっすり眠れるようになるために、
いろいろ買って試した毛布を勝手に評価しましたので参考にしていただければと思います。
温泉毛布（櫻道ふとん店）
【商品情報：サイト等より】
この温泉毛布は、「遠赤快眠シリーズ」の代表商品とし販売していて、特に冷え性の方に多く利用いただいております。
温泉毛布には、カラダの芯から温める「遠赤外線」や癒し効果のある「マイナスイン」を発生している成分を練り込んだ素材を使っていて、肌触りも気持ちよく寝心地抜群の毛布です。
| サイズ | 巾140×丈200cm |
|---|---|
| 価格 | 9,980円 |
| 素材 | アクリル100％ （遠赤外線・ﾏｲﾅｽｲｵﾝ発生加工） |
【感想・コメント】
この「櫻道ふとん店」さんのネットショップ見つけた「温泉毛布」を使ってから、冷え性で悩んでいる私が、家族が使っている毛布や家族から勧められた毛布をいろいろ試していましたが、なかなかぐっすりと眠つけることが出来なかったのが、カラダの表面だけでなく、カラダの芯からジンワリと暖かくなり、朝まで熟睡できるになったので特にオススメですっ。
この布団の特徴は、布団に入っている時はもちろん暖かいですが、布団から出てから30分程度はカラダがぽかぽかと暖かさが残る感覚があるのが驚きなんです！ちなみに、私が以前使っていた「電気毛布」は、表面的な温かさはあって一時的には快適でしたが、カラダの芯から暖まる感覚は得られなく、「電磁波」によるカラダへの影響もちょっと気になりました・・・
この「櫻道ふとん店」さんで見つけた「温泉毛布」を使ってから、寝る時のくつ下やレッグウォーマからも解放されて快適に眠れるようになりました！
西川の高級純毛毛布（西川産業）
【商品情報：サイト等より】
ソフトで滑らかな肌触りのカシミヤと温かさを実感できるウール素材を使っていて夏でも冬でも快適に使えるロングセラーの商品です。
| サイズ | 巾140×丈200cm |
|---|---|
| 価格 | 14,800円 |
| 素材 | ウール70% カシミヤ30% |
【感想・コメント】
この商品は、私の母が昔から愛用している西川さんのカシミヤ入りの毛布で、母が新しい毛布を買うタイミングで譲り受けて使っていた物です。肌触りはとって柔らかくって気持ちが良く、暖かさも確保されていて、カシミヤのセーターを掛けている感覚でした。さすが品質も良さを感じていました。
しかし、普通の人には十分暖かさを実感できる毛布かと思いますが、極度の冷え性の私としては、まだくつ下やレッグウォーマーが手放せない状態であり、カラダの芯から暖まる感覚は得られませんでした。。。
母の話しでは、こちらの商品は年配の方にも人気があって愛用者も多い商品のようです。
無印の洗える毛布（無印良品）
【商品情報：サイト等より】
昔ながらの製造方法で作られているシール織りの毛布です。両面にパイルが現れる織組織で、軽く、洗濯後も風合いの変化が少ないのが特長です。
| サイズ | 巾140×丈200cm |
|---|---|
| 価格 | 5,775円 |
| 素材 | 綿100% |
【感想・コメント】
この毛布は無印良品にて見つけた毛布です。肌触りが良く洗濯も気軽にできそうなので購入して使ってみました。
予想とおり肌触りは良く、毛布自体も軽いので寝心地は良かったのですが、春から秋にかけてはこの毛布で十分でしたが、冬になると冷え性の私としては、くつ下やレッグウォーマーが手放せない状態でした。。。。
今は、妹にあげちゃいました。デザインはシンプルで飽きがこなく、基本機能は揃っているので無印ファンの方にはおすすめの毛布ですね！
サンヨーの電気掛敷毛布（サンヨー）
【商品情報：サイト等より】
素早く暖まる「速熱」機能や切れ忘れを防ぐ「オートオフ」機能、生地には「抗菌抗臭加工」が付いていて掛毛布としても敷き毛布としても使える。
| サイズ | 巾137×丈188cm |
|---|---|
| 価格 | 7,800円 |
| 素材 | ポリエステル50% アクリル50% |
【感想・コメント】
この電気掛敷毛布は、冷え性に悩んでいて寝つきが悪い時にアマゾンで探して買った商品です。
さすが電気毛布なので寝る時は暖かくて良いのですが、冷え性の私には、表面的には暖かく快適ですが、何かカラダの芯から暖まる感覚が得られませんでした・・・使っている時には、朝起きた時にスッキリとしない感覚も気になって使うのをやめてしまいました。。。
寝る時に布団のひんやり感をなくす目的で、タイマー機能を活用しながら自分に合った使い方をすれば満足度は高いと思います。
少し前まで愛用していた毛布
【商品情報：サイト等より】
毛布の素材はアクリル１００％で、保温性は高く、汚れにも強く使い勝手の良い毛布です。
| サイズ | 巾140×丈200cm |
|---|---|
| 価格 | 5,000円くらい |
| 素材 | アクリル100% |
【感想・コメント】
この毛布は、少し前まで２年程使っていた毛布です。まだ、冷え性もあまりひどくない時に使っていたので、この毛布を使っていればそれなりに寝つけていました。
汚れにも強く使い勝手の良い毛布でしたが、冷え性がひどくなってきてからは、くつ下や電気敷布と一緒に使っている状態でカラダの芯から暖まるといういう感触は得られなくなってしまい、他の毛布を探すようになりました・・・。
冷え性は、自律神経が上手く働いていないために起こるものといわれていて、西洋医学的には病気とは考えられていなく、冷え性は女性に多く見られる症状ですが、医学的に冷え性という病気として定義しているわけではないので、病院に行っても原因がはっきりとしない事が多いようです。
冷え性の主な症状は、腰痛、肩こり、むくみ、頻尿、便秘、下痢、月経不順、頭痛など多くの症状を引き起こします。体の冷えは東洋医学的には病気になる元といわれています。
特に女性のとってはカラダや健康に影響を及ぼすことが多いので、改善をしておいた方が良い症状です。
冷え性を改善させるには、まず、下半身を冷やさないことです。普段外出する時にも肌を露出しないように気をつけることが大事です。最近は「レギンス」が流行しているので活用することもひとつの手段ですね！
また、布団に入る１時間前くらいにぬる目のお湯にゆっくりとつかって血液の循環を良くすることも良いといわれてます。間違ってもシャワーだけということは避けましょう！
寝る時には自分にあった温かい毛布を使い、湯たんぽの活用なども良いかと思いますが、電気敷布などは「電磁波」が出ていると言われているので積極的に使うことは避けた方が良いでしょう。
最近ではカラダの芯から温める「遠赤外線」を自然に発生させる毛布も発売されているようですので自分にあった寝具を見つけていただければと思います。
